Welche Vitamine sind für jemanden sicher, der versucht zu begreifen?

Die Vitamine, die in der Schwangerschaft ungefährlich sind, werden speziell als “pränatale Vitamine” bezeichnet. Sie möchten keine anderen einnehmen, da diese möglicherweise Vitamine enthalten, die in der Schwangerschaft weniger sicher sind.

Vitamine und Mineralien in der Schwangerschaft – RDA

Entschuldigen Sie die wörtliche Antwort meiner Antwort, aber vorgeburtliche Vitamine sind für diesen Job gemacht. Denken Sie daran, dass Folsäure ein wichtiger Bestandteil ist und Sie den größten Nutzen daraus ziehen.
Viel Glück!